巧克力是一種非常受歡迎的零食，香濃的巧克力味讓人聞着就很舒服，生活中喜歡吃巧克力的人也比較多。特別是女性更加喜歡吃一些甜食，因此生活中喜歡吃巧克力的女性也比較常見，那來了解下吃巧克力可以催經嗎？
吃巧克力並沒有催經的功效，如果自己遲遲不來月經，不要嘗試通過吃巧克力來促使月經來潮，這是沒又任何效果的。而且巧克力的含糖量很高，過度食用還可能會影響自己的牙齒身體健康。如果自己的月經推遲了很長時間還沒有來，一定要及時檢查病因，並且積極治療。
雖然吃巧克力不能促使月經來潮，但是來月經之前吃一些巧克力也有好吃，因爲巧克力具有讓人心情愉悅的功效，經期前適量食用可以緩解經期焦慮。有些女性來月經的前幾天食慾不好，適當的吃一些巧克力還能補充熱能。
女性月經不調多與內分泌失調有關係，不過引發內分泌失調的病因比較多，因此也不容易確診月經不調的具體原因。比如說多囊卵巢、甲狀腺功能異常、肝功能異常等均會影響女性的內分泌，因此月經不調的女性需要針對性治療，月經才能恢復正常。
