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產後多久做骨盆修復好

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.72W 次
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產後多久做骨盆修復好

女性懷孕和分娩,對骨盆會造成不同程度的影響。如果骨盆受到損傷,女性還會出現腹部疼痛,尿頻等情況,所以必須及時調整,進行骨盆修復。那麼,產後多久做骨盆修復好?

如果是剖腹產,要等到刀口完全恢復之後,再進行骨盆修復。在修復期間,如果出現任何的不適,都要停止修復。骨盆修復的方法有很多種,可以通過按摩和鍛鍊的方式,雙管齊下,效果好一些。如果產後刀口沒有完全康復,不能進行劇烈活動。如果是順產,生產後一個月可以進行骨盆修復,一定要把握時間。

女性的體質有所不同,身體恢復的時間也是不一樣的。每個人都會表現出個體差異。有一些媽媽需要通過外界的輔助力量來進行。盆腔修復產婦完全可以憑藉自己的努力鍛鍊,獲得恢復骨盆的效果。

如果胎兒個體比較大,骨盆自然修復的時間長。產後早期要開展骨盆修復,改善韌帶和肌肉的功能,以免出現陰道壁鬆弛,壓力性尿失禁。選擇骨盆修復,一定要到正規的醫院,不要隨便治療。在產後要注意多休息,並且要合理飲食,適當運動。

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