有一些女性不願意生寶寶，是因爲生寶寶很疼，而且生寶寶以後身材也會變形，變得很難看，其實產後注意保養，做恢復訓練，是可以讓身體得到恢復的。骨盆修復就是產後一項重要的恢復項目。那麼產後需要做盆骨修復嗎？
在產後的40天左右進行骨盆修復是可以的，是很好的事情，骨盆修復是非常重要的，並且很有必要。如果耽誤了時間，之後再做骨盆修復效果會不好，而且需要堅持的時間也會更長一些，需要在產後聽醫生的意見去做骨盆修復。
骨盆修復是非常重要的，可以讓身材恢復的更好，如果沒有及時的修復，可能會出現腰疼、胯寬的症狀，所以骨盆修復是非常重要的。如果錯誤的方式去恢復，也容易出現副作用，給骨盆造成不適的症狀。需要讓醫生幫助指導，做正確的修復訓練。
其實現在有很多的產後恢復中心，去正規的機構去做恢復是可行的，骨盆修復也可以從日常生活當中做起，要雙手着地，然後跪撐，將一隻腳擡起來，向後伸展，感覺到屁股和腳踝有伸展感覺就可以，左右腳來回交替做，每天堅持是有效果的。
