首頁 > 科學育兒 > 月子 > 月子期間可以吃櫻桃嗎

月子期間可以吃櫻桃嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.54W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

月子期間可以吃櫻桃嗎

產後女性分娩結束後身體消耗大,因此一定要坐月子。而產婦月子期間需要進補,也因爲肉食吃多了產婦會覺得油膩,這時候孕婦就需要吃一些水果來調理腸胃,不過有些水果是寒涼的,不能夠多吃,那麼月子期間可以吃櫻桃嗎?下面跟着小編了解一下。

首先,月子期間的產婦是能夠吃櫻桃的,櫻桃酸酸甜甜的,營養物質也是很豐富的,其中鐵元素含量是非常豐富的,而且櫻桃裏面含有的維生素B、維生素C、鈣、磷等多種元素,這些元素都是產後媽媽需要補充的元素。

其次,櫻桃也具有益氣和祛風除溼的功效,對產婦預防寒風侵襲有一定的效果,產婦吃櫻桃也可以促進血紅蛋白再生,可以預防產婦貧血,還能夠增強產婦的體質。另外櫻桃還有美容養顏的功效,對消除產後黃褐斑、妊娠紋等有很大效果。

最後,櫻桃含有的營養價值很高,可是因爲櫻桃性溫,因此產婦在吃櫻桃前最好可以用開水燙一下。而且中醫認爲櫻桃即使是水果,可是也屬於大熱的一種食物,不能吃太多,如果食用過量很容易上火。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲