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產後惡露不盡護理要點

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.05W 次
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產後惡露不盡護理要點

孕媽媽們在生完寶寶之後都會出現產後惡露的現象,但是如果出現產後惡露不盡的情況就需要及時地注意了。那麼,究竟產後惡露不盡的注意事項有哪些,我們快來看看吧。

1、 房間內的空氣需要流通,有助於分娩之後女性機體氣血早日復原。家人也要讓分娩後的新媽媽們要儘量起牀活動,這樣對氣血運行有較大的幫助,可以使得在胞宮內的餘瘀排出更加迅速。

2、 溫度要適宜,避免過寒涼或者過於熱,也要注意自身的保暖,避免寒邪入侵。也要保持定時清理陰部。

3、 在新媽媽的飲食方面,要注意營養均衡,飲食清淡,如果自己是一個氣虛的人。那麼可以食用雞湯、桂圓湯、大棗湯等。還要注意新媽媽不要食用生冷、辛辣的食物。

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