產後的媽媽排出身體裏面的惡露是非常正常的現象愛，不過有一些媽媽會出現惡露排不盡的情況的出現。那麼，有一些媽媽就會問：惡露排不盡怎麼辦?產後惡露不盡要清宮嗎?不要着急，看看下面文章的內容吧。相信你會了解的哦。
惡露不盡需要清宮嗎
一般的媽媽來說，產後排惡露的時間是持續1個月左右，這個時候媽媽們的身體也在恢復，所以惡露的排出也會較快，所以不要過於擔心。如果出現產後惡露不盡的狀況，可以去詢問醫生，並不一定要進行清宮，因爲清宮對於子宮的危害很大，不到迫不得已不要做。
產後排惡露注意事項
1、多休息：產後的媽媽要多多注意休息，同時要注意好陰道的衛生，每天都要清洗外陰部。
2、適當的活動：產後的媽媽雖然身體較弱，但是也不要每天都躺在牀上，可以適當的下牀活動，這樣也可以幫助排出惡露。
3、飲食均衡：一般來說，產後排惡露的時間也是坐月子的時間。所以這個時候媽媽們也可以多少吃一些有助於身體排惡露的食物。同時要注意營養的均衡，葷素搭配合理，油膩物少吃。
4、減少性生活：產後的媽媽要休息一段時間以後才恢復性生活，這樣對於媽媽的身體恢復也是有幫助的。因爲分娩的時候可能會撕裂陰部，要有恢復的時間。
5、保持空氣暢通：坐月子期間一定要保持空氣的暢通，這樣纔可以防止感染的發生，但是也要注意保暖，身體的恢復也會較快。
產後排惡露的媽媽不要着急，因爲每一個人的身體情況都會不一樣，所以可能時間會有一點點差異，清宮不到迫不得已不要選擇。媽媽月子期間吃一些有助於幫助氣血恢復的食物也是一個有效的方法，同時適當的運動，這樣媽媽的身體恢復就會更快哦。
