產後惡露是指產後從子宮裏面排出的血水，一般惡露在產後3周內可以排乾淨，有些身體較虛弱的產婦可能到第6周才排放乾淨，如果6周後還有惡露，則稱爲惡露不盡。如果產婦在產後兩個月還惡露不盡，應該怎麼辦呢？
醫學治療
一般來說，此症更適用於中醫治療，而中醫對此也早就有了深遠的研究。主要是從補虛與祛瘀兩方面來結合進行治療，一來是爲了補氣，二來是爲了通血。常用的中藥名爲“產後惡露膏”，用來幫助產婦恢復，該藥膏既能止血又可活血，適合於產後女性虛弱的身體，治療效果也頗爲顯著，受到衆多女性的歡迎。
食療法
通過飲食上的合理搭配，也同樣起到調理的效果，這裏主要介紹以下幾個食譜，供各位媽媽參考：
一、小米雞蛋紅糖粥
食材：2兩小米，3個雞蛋，少許紅糖。
步驟：
1.用水將小米反覆清洗，去除雜質。
2.向鍋裏倒水，開火，待水沸騰後，倒入小米，開大火。
3.等到米湯燒開後再換小火，慢慢煎熬，煮爛成粥。
4.將3個雞蛋分別打入鍋裏，攪勻，繼續燒煮。
5.等待片刻，撒入紅糖調味。
功效：小米中的營養自然不必多說，此粥不但可以幫助惡露的排盡，還能護脾護胃，補氣活血，幫助新媽媽身體的恢復。
二、人蔘烏骨雞湯
食材：1只烏骨雞，10g人蔘，適量鹽。
步驟：
1.將人蔘浸泡在水中，待到變軟後，用小刀分切成片。
2.將人蔘片塞入雞肚子中，擱進砂鍋。
3.向砂鍋中加水，撒鹽，開火燉煮。
4.待到雞肉變爛後盛出飲用。
注意:肉和湯均可食用，一天3次最佳。
功效:分娩後，女性身體虛弱，該湯能夠調節身體，有助於康復，緩解惡露不斷。
三、山楂紅糖飲
食材：5顆山楂(個大，肉多飽滿)，30g紅糖。
步驟：
1.將山楂沖洗乾淨，用小刀分切成薄片，放在太陽下曬乾。
2.向鍋裏倒水，再將山楂擱進，開大火煮爛。
3.撒入紅糖，稍煮一刻，盛出食用。
注意：每日應飲用2次，效果明顯。
功效：可使新媽媽胃口大開，幫助消化，同時該飲品還有化瘀的功效，能幫助新媽媽排出惡露，爲身體補血。
如果新媽媽們惡露不盡 的情況一直得不到緩解，最好還是去正規醫院檢查一下。因爲惡露不盡會影響產後子宮的恢復，需要儘快解決才行。
