在坐月子期間應該是要保養好自己的身體，尤其是洗澡的過程，要儘量快點，以免影響自己的體溫中樞。因爲在坐月子時，易出現體溫感染的情況，尤其是早晚晝夜溫差是非常大的。那坐月子洗多少次澡？
這是要看產婦的身體情況，比如在寶寶出生的兩週內，可能就是每三天洗一次澡左右。不過也要看個人恢復的狀態，如果是產婦有比較敏感的症狀，易受到風寒的干擾，那麼坐月子期間就不能夠洗太多次澡，以免感染的風寒，導致感冒發燒等等。
產婦在坐月子之後要定期進行體檢。比如有一些產婦在產後可能會有氣血虛弱的表現，要及時做好相關的體檢，保證身體情況的穩定。由於有些產婦在生完寶寶之後，盆腔出現了鬆弛的症狀，還伴隨着疼痛的表現，所以也要檢查那些部位，做好衛生護理，減少各種盆腔感染情況的發生。
由於生產完寶寶之後，新媽媽的體型也許有一點點改變，也不要緊張，因爲很多方式可以改善，比如每天適當進行瑜伽，通過溫和的太極或者是散步等等，讓身體逐漸恢復。
