一般產前產後都可以檢查盆底肌的正常不正常，盆底肌在產後可能會出現鬆弛等其它的現象，尤其是順產寶寶的產婦，在生寶寶的過程中可能會導致盆底肌的損傷，所以需要一定的治療手段進行恢復，盆底肌收縮壓的標準值是多少呢？下面我們就一起來了解一下。
盆底肌收縮壓標準值
婦女在產後6周左右進行病史詢問、常規檢查及盆底肌肉功能評估。醫生要仔細詢問病史，包括有無合併慢性便祕、慢性咳嗽、糖尿病等容易導致PFD的高危因素。常規檢查主要包括會陰情況、一般婦科檢查。會陰檢查主要檢查會陰有無傷口，傷口癒合情況（有無紅腫、硬結、觸痛或壓痛），會陰體彈性，陰道口能否閉合，最大屏氣向下用力時會陰平面下移度及同坐骨結節平面的關係。檢查會陰骶神經分佈區域的痛溫覺，瞭解有無神經損傷。婦科檢查主要了解子宮位置及復舊情況。盆底肌肉功能評估主要包括盆底肌力、陰道收縮壓。盆底肌力主要評估肌肉收縮強度、能否對抗阻力，肌肉收縮持續時間及疲勞度、對稱性，重複收縮能力及快速收縮次數。直腸檢查用於評價在休息狀態及自主收縮狀態下的肛門括約肌有無受損。陰道收縮壓表示陰道淺深肌層的綜合肌力水平。醫師對各種檢查結果，應進行個體化分析和判斷，爲個體化治療做準備。
盆底肌康復要點有哪些
1、產後超過42天、子宮恢復良好、無感染的女性可及時進行盆底肌肉的檢測，明確損傷程度。
2、藉助儀器感受並學會收縮--放鬆盆底肌肉，學習識別並有意識地控制盆底肌，掌握正確的盆底肌肉收縮方法（避免腹肌收縮）。
3、並在醫生指導下根據個體出現的症狀，根據盆底肌損傷情況（肌肉纖維受損的程度和類別）應用綜合技術，進行有針對性的訓練。
4、做完10-15次盆底肌鍛鍊後，可進行自我鍛鍊。
5、循序漸進、適時適量、持之以恆。
6、存在尿失禁、盆腔臟器脫垂的女性需要藉助電刺激和生物反饋療法，並適當延長療程。（相關鏈接：盆底肌肉的康復訓練方法）
看完以上關於盆底肌的介紹，是不是瞭解盆底肌的一些常識了呢，盆底肌正常不正常是根據檢查出來的數值決定的，如果身體出現不正常的反應就要及時去治療了，對於盆底肌的恢復不能小看，同時如果是產後恢復的朋友要特別注意這方面的問題的出現。
