月子是每個新媽媽們在產後恢復身體的重要時期，在這個時間段內新媽媽們的身體機能需要時間慢慢來調養，每個新媽媽對坐月子的理解都會有區別，所以造成坐月子的方式也不一樣，但老人家們都會有一些經驗之談：坐月子期間要是沒有休養好是會落下月子病的，那真的有月子病這種說法嗎？
真的有月子病嗎
產後女性的生殖系統、內分泌系統、消化系統、循環系統、呼吸系統、泌尿系統、神經系統以及心理等都發生了重大變化，各個系統都需要調整和恢復。
產婦在產褥期內，出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，稱爲“產後身痛”，俗稱“產後風”，也就是我們常說的“月子病”。所以，產婦在月子裏落下月子病是有科學根據的。
引發月子病的原因有哪些
1.孕婦生產時，過於用力、出汗太多、失血過多。這些都會導致生產以後身體虧空、氣血虛浮，這時候調理稍有不慎，便會陰血空虛、陽氣浮散，患上月子病。
2.產後氣血虧損，凝滯，淤於內裏。產後百脈空虛，內虛而邪侵，這時候風寒最會趁虛而入，冷風侵入，血就會寒凝，造成體內氣血不通，留在體內時間過長就會瘀血內阻，造成各種病患。
3.產後飲食不慎，或勞累所傷。產後身體虧損，十分虛弱，需要用飲食和休息進行調理，但如果飲食不當，不但起不到滋補的作用，反而會使氣象虛浮的症狀加重。總的來說，產後需多臥牀休息，若勞累或傷神，就會留下病根。
以上便是對真的有月子病嗎這種說法的介紹，新媽媽們在好不容易十月懷胎成功再經過艱難的分娩過程，身心都是十分疲累的，這個時候的新媽媽們是非常需要時間來休養自己的身體的，如果坐月子裏不好好休養身心的話是真的會落下月子病的。
