生完孩子之後的第1個月就是大家所稱作爲的月子期。在這個期間是身體恢復的黃金時間段，如果沒有注意休息或者是因爲某些原因而導致身體受到損傷或者是疾病的侵害，很容易會產生月子病，有的人說做完月子之後發汗對身體有好處，那麼發汗真的能治月子病嗎？
從中醫的角度來說，發汗是一種排毒的過程。是通過毛孔將身體裏面的毒素排出體外。如果在坐月子期間，經常的抱孩子或者是沒有注意餵奶的姿勢，很容易會形成腰痠背疼，身上的肌肉痠痛，甚至還會出現頭痛，通過發汗確實會有緩解的作用。
不過這種方法並不適合所有產後的媽媽，因爲發汗的時候環境的溫度比較高，如果自身就存在妊娠高血壓或者低血糖等等，發汗很容易會導致暈厥。如果體質較爲虛弱，有貧血的症狀。這些種種因素都不適合發汗來治療月子病。
要想達到發汗的效果，必須要有一定的保溫的環境，最好去專門的桑拿場所，裏面的設施和保溫性比較好，避免在發汗的過程中受到冷風的侵襲而導致身體受到更大的損傷。另外發汗治療月子病需要經過好幾次過程，並不是單次就有效果。
