女性生完孩子以後，身體就會沒有以前的好，那麼做月子就會很好的讓女性的身體得到恢復。在做月子的時候，對於產婦的飲食要格外的注意，要做到營養搭配，纔會幫助產婦恢復身體更爲快速一些。對於一些初次做月子的女性來說，就想知道坐月子吃什麼腰子好？
坐月子吃什麼腰子好
女性生孩子的時候會非常辛苦，所以做月子是必須要做的事情。女性在坐月子的時候要進補身子，就得吃大魚大肉。其實，這是不科學的說法。坐月子時，吃的食物不要太補身體，也不適合多吃雞湯、鴿子湯等，因爲這些食物都不易被吸收。還可以吃豬腰子。
女性坐月子應該注意什麼
不要將吹電扇的風直接對準頭部，更不能將整個空調直對坐月子的新媽媽，因爲新媽媽剛剛產下寶寶免疫力還很弱，這種強烈刺激會對以後落下病根子。
女性坐月子的時候要保證一天早晚刷兩次牙，很多新媽媽聽信老一輩的話坐月子期間不能刷牙，當然坐月子期間最好不要用冷水刷牙，會導致口腔疾病，最好用溫水照常刷牙。
女性生了孩子做月子對於日後的恢復起到很關鍵的作用，當然需要家裏人特別細心的關注。在飲食上多爲變化一些，儘量做到營養全面化。而在月子的時候，女性所需要注意的也非常多，這樣以後纔不會落下月子病。同時還可以也不要過多的看手機，以免眼睛會有影響。
