★繼發性
在清除全部次發性的很有可能後，醫生纔會判斷其爲繼發性失眠。絕大多數專家學者覺得，繼發性失眠患者平常即較非常容易有輕度心態、焦慮情緒等病症，而且因短期內的失眠，逐漸對睡眠自身覺得擔心及焦慮情緒，每到睡眠時間或睡眠自然環境反倒更難以入眠。
謹防急性失眠→漫性失眠！！
在清除全部次發性的很有可能後，醫生纔會判斷其爲繼發性失眠。絕大多數專家學者覺得，繼發性失眠患者平常即較非常容易有輕度心態、焦慮情緒等病症，而且因短期內的失眠，逐漸對睡眠自身覺得擔心及焦慮情緒，每到睡眠時間或睡眠自然環境反倒更難以入眠。
謹防急性失眠
依據統計分析強調，在日常生活中是多少有一些失眠病症的人裏邊，每一百人約有2～3成合乎失眠症的範圍，必須接納醫治，而這2～3成裏邊，又約有1～1.5成的佔比爲比較嚴重的失眠患者，從而呈現失眠難題必須被十分重視。
就醫生的視角看來，短暫性的失眠一般問題不大，但若患者已爲漫性失眠，醫治上便會相對性繁雜、費時間很多。漫性失眠往往造成，源於於急性失眠沒有解決好。很多患者在急性失眠環節常因主動沒啥了不起，或對安定片的害怕而不願相互配合醫治，實際上若能在急性期儘早就診，也許只需服食一些輕度的睡眠藥品，配搭認知能力個人行爲醫治，就能得到非常好的治療效果並減量，反而是變爲漫性失眠後，不但治療效果比較有限，很有可能非要要增加藥品的使用時間了。除此之外，很多長期性失眠的人很有可能會試着各種各樣方式來協助睡眠，但這種方式不一定對人體有利。
漫性失眠較大的難題，即取決於急性失眠環節沒有解決好而造成 下列難題：
★自律神經失衡：
很多臨牀實驗均已確認，失眠者夜裏中樞神經會過多興奮，即便 有睡也較爲非常容易遭受外部環境危害，並且這一情況會持續至大白天，連大白天要睡都睡不太好。
★慢慢對睡眠造成壓力
失眠以後，患者會不自覺對睡眠造成壓力，到睡眠時間便逐漸擔憂萬一睡不着覺，明日應該怎麼辦這些，再加上自律神經失衡，便會更難釋放壓力睡着了。讓人擔憂的是，患者假如經常躺在牀上全是保持清醒、不釋放壓力的情況，連同地這一睡眠自然環境都很有可能變成睡眠的壓力之一。
★睡眠習慣性不佳：
一部分患者在急性失眠環節沒有好好地調養，全部生活作息動亂，或太早唾覺，把睡眠時間拉得較長，這都是會使睡眠習慣性每下愈況。
★長期性應用安定片：
假如急性失眠患者一開始就長期性應用安定片，以後要斷藥便會造成壓力，怕自身沒服藥便會睡不着覺，間接性造成 漫性失眠的發生。
小叮囑
急性失眠也許一開始和壓力相關，但由於沒有妥善處理，結果睡眠變爲患者較大的壓力，再加上自律神經失衡的難題，最終失眠和壓力反而沒有立即關聯性。醫院門診中，許多 漫性失眠患者均表明道：“本來如今沒有什麼壓力，人體還身心健康，大白天也是有適當主題活動，但卻一直睡不太好。”這便表明漫性失眠已非獨立和壓力相關，相對性會提升 醫生確診、醫治的難度係數。
