一歲的寶寶已經可以吃其他的輔食了，家長們也會變着法做輔食給寶寶吃。紫薯的顏色比較好看，很多寶寶都會被這樣的顏色吸引住，媽媽就想做一點紫薯給寶寶吃。那麼一歲寶寶能不能吃紫薯呢？
一歲的寶寶可以吃紫薯的。不過家長們最好要做成紫薯泥狀的食物給寶寶吃，這樣更有利於寶寶吸收。紫薯跟紅薯不同，紫薯不太好消化，因此對寶寶的消化系統有更大的挑戰性。家長們在給寶寶吃紫薯之前，最好要了解一下寶寶的消化功能怎麼樣。寶寶消化功能不好，就別給寶寶吃紫薯了。
紫薯裏面含有較高的纖維素，給寶寶吃了紫薯之後，能夠促進寶寶腸道蠕動速度。適當給寶寶吃一點紫薯，能夠清理寶寶的腸道，寶寶大便時會更輕鬆一些。只要掌握正確的食用量，能夠有效預防便祕，能保持寶寶的大便是暢通的。
一歲的寶寶除了適當吃一些紫薯之外，還要接受其他的食物。一歲的寶寶已經吃輔食了，基本上不會再吃母乳了，所以媽媽儘量多給寶寶吃各種各樣的食物，吸引寶寶的食慾。媽媽平時也要多帶寶寶出去活動活動，促進消化。
