半歲寶寶能不能吃紫薯

半歲的寶寶由於生長髮育還沒有足夠的成熟，特別是在胃腸功能上，對某些食物的消化和吸收還是有點困難，因此飲食出現問題時相當容易造成寶寶出現腹瀉，消化不良等問題。那麼，半歲寶寶能不能吃紫薯？

半歲的寶寶可以吃紫薯，因爲紫薯含有很高的營養價值，可以有效通便，所以寶寶是可以食用的。家長可以將紫薯蒸熟後碾碎成泥給寶寶吃，雖然紫薯有潤腸和補鐵的作用，但是吃多了之後也會導致胃腸道脹氣，所以家長要適量的給寶寶吃。除此之外，紫薯比紅薯更難使人體消化，所以如果寶寶消化不良的話就不能夠吃。

紫薯的好處

1.防癌抗癌：紫薯中含有較多含量的硒，有利於人體吸收，硒可以抑制癌組織的生長，從而達到預防癌症出現的目的，紫薯有強大的抑制癌症出現的功能。

2.治療便祕：紫薯中的纖維素可以使腸道蠕動增加，清理寶寶體內的有毒物質，促使毒物的排出，保持大便的暢通，所以寶寶吃了之後可以預防便祕。

3.紫薯中含有粘液蛋白和礦物質元素，可以減輕人體的功能障礙，還能清除人體內存在的毒素，增強機體的抵抗力，所以寶寶吃了紫薯後可以提高免疫力。