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15個月寶寶能吃藍莓嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.22W 次
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15個月寶寶能吃藍莓嗎

藍莓是常見的水果之一,且食用和營養價值都是非常不錯的,適量食用能增強機體的免疫抗病功能,而對於免疫力比較薄弱的寶寶來說,媽媽最擔心的就是寶寶有生病不適,這會影響到寶寶健康成長,對此有媽媽問,15個月寶寶能吃藍莓嗎?

寶寶一般成長到了6個月後,就能夠開始接觸輔食食品,隨着寶寶繼續成長,能吃的輔食變得更加多樣化,包括各種肉類、蔬菜及水果等,不過藍莓與草莓、黑莓、覆盆子等莓類水果不是屬於同一個科目的,不容易讓寶寶出現過敏反應,所以寶寶在6個月的時候就已經可以吃藍莓了,因此15個月寶寶是能夠吃藍莓的。

6到8個月齡的寶寶吃藍莓時,家長最好將藍莓蒸或煮好,再打成果泥給寶寶吃,將藍莓蒸煮之後能夠起到一定殺菌的作用,這樣有利於寶寶飲食安全,因爲對於小寶寶來說,少量的細菌也可能導致出現拉肚子的症狀,若是1歲以上的寶寶,只需要將新鮮的藍莓放入鹽水中浸泡5分鐘,再輕輕揉搓一下,最後用冷開水沖洗乾淨即可。

給寶寶吃的藍莓,在挑選時,第一步要看外觀,好的藍莓外表是圓潤藍紫色的,覆有白霜,而且大小均勻、表皮細滑,不黏手;第二步稍微用手捏一捏,好的藍莓比較結實,不會很軟或者乾癟起皺;第三步嘗一嘗,好的藍莓應該是香氣馥郁,嚐起來酸甜可口,並且沒有果核的。

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