白天運動的時候運動量達到就會出汗其實很正常的，無論對於大人還是小孩。但是有一些媽媽就是睡覺的時候會發現先睡的孩子睡覺期間出汗特別多，就是不知道是不是身體的警告。所以，孩子睡覺愛出汗是怎麼回事？
1.睡前動作大：大部分的男孩子都是比較活潑的，可能睡覺之前還喜歡自己跳來跳去，精力旺盛去探索世界，造成睡覺之前的身體機能產熱增加了，自身的神經調節不是那麼完善，所以睡覺的時候就愛出汗，睡覺時間2個小時內很顯著。
2.缺鈣出汗：孩子在某一個時間段特別需要鈣物質的補充，但是由於媽媽的疏忽沒有很好的調節，睡覺的時間是很容易出汗的。判斷是不是缺鈣也可以根據是不是伴有睡眠不安，半夜無理由哭鬧來觀察，及時的給孩子補充維生素D和鈣物質就可以緩解。
3.身體虛弱：身體虛弱出汗的特別就是早產的寶寶，出生之後沒有過多的注意的，導致孩子的身體並不是很協調，一旦受到外部或者內部的變化比較大的，很容易受不了通過出汗來表現出來。也有可能就是孩子睡覺的時候穿的衣服太多了，蓋的被子太厚了。
