孩子晚上睡覺腿發涼，還伴隨着出汗，這可能是孩子體質虛弱的表現。孩子已經是可以跑着玩耍的年齡了，此時鈣鐵鋅都要補上去，否則就會出現盜汗等現象。孩子的健康成長，是父母的主要責任。那孩子晚上睡覺腿涼後背出汗是怎麼回事？
孩子白天在外面玩一天了，晚上回到家就會呼呼大睡。可是睡覺的時候後背經常出汗，腿還是涼涼的，那可是孩子陰陽虛弱引起的。腿發涼考慮是末梢循環不良，體質虛弱的表現。脾胃也比較虛弱，缺鈣等都會導致孩子晚上睡覺腿涼後背出汗。
建議孩子在日常生活中，要多補充營養。平常多給孩子吃一些含鈣高的食物，讓他門不挑食，多吃水果和蔬菜，使營養搭配均衡。睡覺之前泡泡腳，晚上不要給孩子蓋太多，睡覺不要把腿伸出來。平常中讓孩子多曬曬太陽，增強體育鍛煉，從而提高孩子免疫力，減少生病。
孩子晚上睡覺腿涼還出汗，需要家長細心照顧。給孩子一個健康的體質，是每個家長的責任。如果孩子還伴隨其他症狀，就需要帶他們去讓醫生看一下，確診原因，對症處理。
