嬰兒在小的時候，每天的任務就是吃飽了睡覺，這樣有利於成長。但是一些家長就會發現自己的嬰幼兒睡眠比較少，大部分的時間都在玩，就擔心嬰幼兒的成長會受到影響。那麼嬰幼兒入睡困難怎麼辦？
睡眠不香甜對嬰幼兒來說可不是一個好現象，容易讓嬰幼兒作息時間不規律，還會出現身體睏乏的情況，生物鍾顛倒。嬰幼兒睡覺之前提供安靜舒適的睡眠環境，就會幫助嬰幼兒快速的進去夢鄉。此時的嬰幼兒會有安全感，嬰幼兒醞釀情緒對於睡覺會有很好的作用。
還需要爲嬰幼兒進行睡眠上的合理規劃，每天定時讓嬰幼兒來睡覺，，習慣養成之後，嬰幼兒到了一定的時間，就會知道應該是睡覺的時間了。要是在規定的時間之內，嬰幼兒還是沒有睡覺的話，可以爲嬰幼兒將一些小故事，對睡眠也會有一定的幫助。
要想讓嬰幼兒有良好的睡眠習慣，在嬰幼兒還小的時候家長就要讓他們養成按時睡覺的時間，不要讓嬰幼兒出現黑白顛倒，長期這樣，睡眠自然就會越來越不好。可以爲嬰幼兒購買一個幫助睡眠的小夜燈，嬰幼兒在這樣的環境中，睡覺也會更爲快速一些。
