對於剛出生的嬰幼兒來說，自身的抵抗力是母體帶來的，之後會慢慢轉變成自身的抵抗力。有些嬰幼兒自打出生以來，抵抗力就不是很好，感冒發燒是常見的疾病，讓家長久久不能安心。那麼，幼兒抵抗力差怎麼辦？跟着小編一起來看一看吧。
幼兒抵抗力差怎麼辦
1.要多給幼兒吃一些含鈣量豐富的食物，比如：豆製品、骨頭湯、芝麻等食物。爲了要保證這些鈣元素完全被身體所吸收，可以帶孩子去曬曬太陽。
2.要給幼兒吃優質蛋白的食物，比如：大米、小米、小紅豆、雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉、奶製品及豆製品等。這些食物都是富含優質的蛋白質，但是要記住蛋、肉、魚不要油炸，可以給孩子燉、蒸。這樣可以保留食物中含有的優質蛋白質不被破壞掉或者流失。
3.要給幼兒多吃“藥食同源”的食物，比如：大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物的營養素很豐富，孩子吃了可以增強抵抗力。
4.給幼兒提高必要的脂肪。比如：核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯等一些富含植物性脂肪的食物。因爲腦組織中含有兩種不飽和的脂肪酸合成，只能從外界攝入。剛好這些食物中就滿足這個需求。
孩子抵抗力差的表現
換季生病：季節的變換，溫度也會隨之變換。由於氣候差異比較大，對於抵抗能力比較差的寶寶，就容易會出現不適應的症狀。比如會出現感冒或者是發燒的問題。
傷口感染：孩子都是比較好動的，在玩耍的過程中出現磕磕碰碰也是比較自然的。然而孩子也可能會出現刮傷的情況，然而有些寶寶的傷口容易癒合，有些寶寶的傷口就比較不容易癒合了。這就是和孩子的自身抵抗力存在關係的。
經常感冒：現在正處於秋季，有些爸爸媽媽們就開始着急了，自從入秋以來，寶寶已經感冒了三四次了。如此高的感冒頻率自然是和寶寶自身的抵抗能力存在關係的。
對於嬰幼兒自身抵抗力差的情況，上文已經介紹了。除此之外，對於抵抗力不是很好的嬰幼兒來說，換季也是容易引發感冒發燒的季節，家長出來在家中備用一些藥物之外，更重要的是需要在日常飲食中，做到合理搭配飲食，從飲食攝入方面增強幼兒的體質。
