飲食結構的合理性無論對大人還是小孩都非常重要。寶寶在3到5個月內都採用母乳或奶粉來進行餵養，等到6個月左右時，大部分寶寶可以適當添加蔬菜，水果等食物來進行輔食攝入，那麼6月寶寶輔食怎麼添加？
首先，輔食添加的種類和數量都要根據孩子的生長狀況進行添加，不同階段都要有不同的方式。對6個月寶寶來說，要添加一些蔬菜汁、水果汁等簡單易消化的輔食。
其次，添加的種類和量均不可過多。一般情況下，6個月寶寶建議初次添加在上午，添加一些蔬菜汁就好，每日添加一次即可。隨後根據寶寶的生長可逐漸添加水果汁，營養米粉等輔食。
對於6月寶寶輔食的添加，由初到後，開始時大部分用鮮榨蔬菜汁或營養米粉，用水1：1比例調和後餵養即可。到後期，根據寶寶的成長，要採用循序漸進個方法，由少到多，由稀到稠，逐步爲寶寶進行添加，千萬不可急於求成，新生兒的胃相當脆弱，過多、過刺激的食物都會對寶寶的胃造成傷害。如果家長不清楚如何選材的情況下，一定要在專業育兒導師的指導下添加。
