當寶寶到了6個月後，不僅是生長髮育的需求，寶寶也會對除了母乳和奶粉的食物有了興趣，那麼，7個月寶寶添加什麼輔食？
首先，一歲以下的寶寶主要還是以奶爲主，不管是母乳還是配方奶，但到了6個月的時候，可以開始給寶寶添加輔食，不僅可以滿足寶寶生長的需要，也可以給寶寶鍛鍊抓握的能力，爲他們後期學會自主進食做準備。
其次，當寶寶第一次嘗試輔食的話，可以優選高鐵米粉，因爲高鐵米粉可以補充因爲母乳無法滿足的鐵元素，增強寶寶的抵抗力，慢慢隨着月齡的增長，嘗試更多種類的輔食，比如蔬菜泥、果泥等。
再者，隨着月齡的增長，可以過度到麪條或者米粥，少量嘗試爲主 ，切忌如果是過敏體質的寶寶，更要注意輔食的種類，海鮮、蛋黃等需要拖慢後嘗試，並在嘗試的時候，注意觀察孩子是否有出現腹瀉、皮疹等不適症狀。
最後 ，在安排寶寶輔食食譜的時候，要注意餵養量和營養的均衡搭配，可以在點心時間，嘗試一些新鮮的水果 ，比如香蕉 、蘋果等，還沒有牙齒的寶寶 ，家長可以製成果泥進行餵食。
