寶寶6個月基本上就已經可以開始添加輔食了，因爲這個時候母乳中所含的營養成分已經沒有辦法滿足寶寶正常生長所需，即使母乳充足也是需要添加輔食的，那麼6個月寶寶輔食怎麼添加？
爲了可以讓寶寶健康成長輔食的添加是非常有必要的，儘量要選擇種類豐富，容易消化的食物，特別要注意營養均衡，有時候寶寶會對媽媽做的飯菜特別感興趣，這個時候也是可以讓寶寶嘗試着去吃，但是千萬不可以太鹹。這粥是不錯的選擇，但是一定要煮得軟爛粘稠一些。
給寶寶添加輔食，除了主食以外還可以選擇新鮮的魚肉，挑選刺比較少的魚。在做法上最好是可以選擇清蒸，口味稍微偏淡一些，魚肉所含的營養是比較豐富的，爲了更加安全，還可以將魚刺全部挑出來，將魚肉剁成肉泥蒸魚丸，不僅營養而且也特別好吃。
肉類也需要適當添加，在所有的肉類食物當中，雞肉是最爲適合的，但是在做的時候一定要煮久一點，之後將肉剁碎給寶寶吃，或者也可以在粥中放入雞肉，不僅可以吸收到更多營養，也可以讓寶寶更有食慾。
