生活中很多人都會吃些人蔘來補身體。人蔘可以幫助補足人體內的的元氣，對人體的滋補效果是非常好的。像一些身體比較虛弱的人羣，或是體質較差的老人，都是可以適量吃些人蔘的。那麼，懷孕5個月能不能吃參？
孕婦懷孕5個月是可以適當吃些人蔘的，因爲人蔘有很不錯補氣血功效，對孕婦孕期是很有幫助的，還能提高孕婦身體免疫力。不過，人蔘是性熱的藥物，孕婦在食用時要注意適量，避免過量食用人蔘引起上火流鼻血，或是血壓升高等不適反應。
懷孕5個月的孕婦可以多吃些含蛋白質豐富的食物，像瘦肉，牛肉，雞肉，雞蛋，牛奶等高鈣高蛋白類食物。這期間，孕婦不要吃生冷的食物，避免引起孕期出現拉肚子的症狀，或是導致早產現象的發生。孕婦吃水果要儘量吃應季新鮮的水果，這樣對身體才更有好處。
懷孕5個月的孕婦，還要注意不能吃杏仁類容易引起上火的食物。這期間孕婦也要少吃辣椒，或是辣味較重的食物，這樣容易刺激腸胃，對胎兒會產生嚴重危害。孕婦也不能吃螃蟹，西瓜等寒涼的食物。這些食物容易引起流產。
