海蔘是一種脂肪低蛋白高且營養豐富的食物，適量食用對身體健康是非常有益的，因此不少人都喜歡用海蔘來做出不同的美味佳餚，因此有媽媽就想要給自家寶寶吃海蔘，希望對寶寶身體健康更加有好處，那麼，15個月能吃海蔘嗎？
15個月的寶寶是可以吃海蔘的，這是因爲海蔘不僅肉質軟嫩，還含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質，和其它活性成分有海蔘素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺蔘酸性粘多糖，以及含有18種氨基酸且不含膽固醇，寶寶吃些海蔘能給身體補充營養，從而起到促進寶寶身體成長。
此外海蔘中所含有的活性物質酸性多糖、多肽等能大大提高寶寶身體的免疫抗病能力，一旦身體體質得以加強，寶寶就能抵抗各種疾病的侵襲，減少生病不適的發生，不過由於海蔘比較難以消化，所以不要經常或一次性給寶寶大量吃，避免出現消化不良的問題，對於敏感體質的寶寶，也不要吃海蔘，避免出現過敏症狀。
推薦食譜海蔘蒸蛋，準備海蔘一條和雞蛋一個，做法先將泡發好的海蔘放入鍋內，加水煮約45分鐘，待海蔘煮軟爛之後，撈出瀝乾水分切成碎粒，煮海蔘的期間可以將雞蛋打入碗中，攪打成蛋液加水放入蒸鍋中隔水蒸10分鐘，最後出鍋時散上海蔘粒和少許香油就可以了給寶寶吃了，不僅營養豐富，滑嫩細膩，還十分開胃。
