七個月寶寶怎麼添加肉

寶寶的成長需要依靠着母乳，奶粉與各種的輔食來慢慢的長大，一般來說在寶寶六個月以前不能吃輔食。到了六個月後可以吃一些容易消化的輔食，到了七個月時可以吃一些肉類，那麼七個月寶寶怎麼添加肉？

寶寶吃肉類輔食，有助於身體的健康發育，因爲肉類中含有大量的脂肪、蛋白質、鐵元素等等，對寶寶的健康成長至關重要。這時寶寶吃肉，要做成肉末，可以有利於寶寶的吸收與消化，另外每次都要少量的胃寶寶，過多，會導致寶寶出現消化不良。

七個月給寶寶選擇的肉類美食，要選擇富含鐵的肉類。一般來說，寶寶吃肉食，過敏的機率非常小，所以家長在給寶寶選擇時的範圍也更多一些，要注意從單一品種開始，少量添加，觀察寶寶的消化後在足量的添加，還要選擇新鮮而且沒有污染的肉類，比如豬肝，瘦肉，或者是牛肉、魚蝦等等。烹調時要儘量簡單，不要添加過多的調味品。

家長要注意在給寶寶吃肉類輔食時，要吃一些容易消化的食物，還要注意及時的給予水份的補充，纔可以避免寶寶出現上火的情況，飲食方面合理的搭配，可以促進寶寶的健康成長。