通常來說，孕婦生產之後的恢復期是一個比較關鍵比較重要的時期，孕婦產後身體虛弱，需要精心的調養和護理，這樣纔有利於產婦身體能夠儘快的恢復如初。在這個期間有很祖輩傳下來的規矩，有些的確是有道理的，但是有一些也不能盲從。那如果滿月發汗後胳膊疼原因是什麼呢？
如果媽媽們在滿月發汗之後出現了胳膊疼的情況，通常考慮以下兩種原因。第一個就是在出汗之後，我們身體的毛孔是處於開放狀態的，如果這個時候吹風受涼的話就很容易導致四肢痠痛的情況發生，也就是說，胳膊疼的原因很可能是以內受涼了。第二個原因就是，產婦在生產之後，本來身體就處於虛弱的狀態，這個時候再去大量的出汗，會導致水分和微量元素隨着汗液流失，使得身體更加虛弱了。
所以，滿月發汗這個規矩也是因人而異，不是所有人都適用的。特別是平時出汗就多的產婦，其實完全沒必要去專門的發汗，這樣沒處理好反而會導致一些麻煩的情況出現。所以在產後恢復期，產婦應當做的就是規律飲食，良好的作息，適當的鍛鍊，同時注意保暖就可以了。
