寶寶每天的飲食都是爸爸媽媽需要關心的。讓寶寶吃好喝好，寶寶才能發育得更加健康，不過有時會出現這種情況，寶寶什麼都不愛吃，一到吃飯時間就不想吃，食慾不振，這可急壞爸爸媽媽了。那麼，寶寶不愛吃飯補點什麼呢？
寶寶不愛吃飯，可能是因爲寶寶缺少鋅了。鋅可以讓寶寶口腔中唾液裏邊的味覺素的鋅成分增加，從而增加味蕾的敏感度，使人增進食欲。所以，缺鋅一般是寶寶導致食慾下降的重要因素。建議爸爸媽媽在寶寶吃飯前，給寶寶補點含鋅食物或者是含鋅的產品。給寶寶補補鋅，有助於改善寶寶不愛吃飯的問題。
寶寶不愛吃飯，除了給寶寶補鋅，還可以通過別的方式增加寶寶進食的慾望。比如，可以讓寶寶和自己一起做飯，讓寶寶幫忙拿蔬菜之類的。這樣吃飯時，寶寶會有成就感，吃起飯來也會比較香。
同時，爸爸媽媽也要注意，在寶寶吃飯之前或者是吃飯的時候，都儘量不要去訓斥寶寶，這樣會很容易讓寶寶產生食慾不振的問題，最好多鼓勵、表揚寶寶，讓寶寶吃得開心些。
