現在很多家長都會喜歡讓寶寶睡在自己的大牀上。其實寶寶睡大牀有很多的弊端，最科學的方式是讓寶寶自己睡在嬰兒牀上。有的父母喜歡讓寶寶睡嬰兒牀。但是，讓寶寶睡嬰兒牀有一定的難度，那麼怎麼訓練寶寶睡嬰兒牀呢？
1. 小睡開始。剛開始讓寶寶睡嬰兒牀的時候，媽媽也會非常的擔心，擔心寶寶會出現哭鬧，這個時候可以讓寶寶短暫的小睡在嬰兒牀上，逐漸的增加寶寶在嬰兒牀上睡眠的時間，這樣可以緩解寶寶的哭鬧，也可以緩解媽媽的焦慮。
2. 讓嬰兒牀能夠吸引寶寶。在寶寶清醒地時候，可以在嬰兒牀上放上很多的玩具，讓寶寶在嬰兒牀上玩耍，逐漸熟悉嬰兒牀，並且喜歡上嬰兒牀。但是需要注意的是，不要在睡覺時間，讓寶寶在嬰兒牀上玩玩具。
3. 睡覺前給寶寶洗澡。洗澡可以讓寶寶儘快的入睡，最好是在睡前給寶寶用溫水洗浴，這樣將寶寶放在嬰兒牀上之後，寶寶就會很容易入睡。
4. 在嬰兒牀上吃零食。寶寶睡前的時候，可以吃到吃一些東西，但是需要注意的是，不要給寶寶過度的餵食，在睡前適當的給寶寶吃一些東西，可以讓寶寶更加容易入睡。
