便祕不是成人專屬的疾病，很多寶寶也會被便祕困擾，寶寶便祕無法自行了解，家長要觀察寶寶日常的排便和吃奶情況，若有便祕情況出現要及時治療。那麼，10個月寶寶便祕怎麼辦？
媽媽很擔心寶寶便祕是因爲吃不飽，事實上，新生兒便祕主要是新生兒乳汁的問題。不是食物不足引起的便祕。母乳寶寶便祕了媽媽要調整自身飲食，可以適當吃一些潤腸的食物，通過乳汁可以幫助寶寶改善便祕的情況。當寶寶吃母乳便祕時還可加滑腸食品，如橙汁、紅棗、白菜汁等。
當寶寶處於斷奶期便祕時，可增加補充食物，除高營養的雞蛋類、瘦肉、肝臟和魚類外，還可增加纖維素類蔬菜、水果和粥類，如菠菜、油菜、捲心菜、芹菜和香蕉、梨等。如果寶寶幾天沒有大便，改善飲食也無用，此時應使用藥物幫助通便。
蜂蜜水有很好的潤腸效果，但是需要注意的是蜂蜜一定要用涼開水衝纔能有效，微溫熱水無效，讓寶寶喝涼開水涼水可以刺激腸道蠕動，雖然能改善便祕，但會引起腸絞痛，所以這種方式還是要慎重使用，若是自己沒有足夠的把握和好的方法就要帶寶寶及時就醫。
