現在的生活變好，很多的人在給孩子做飯的時候都會考慮營養均衡，孩子在七個月大小的時候就會吃一點輔食，輔食的樣式有很多，孩子每天的輔食最好是多樣化的，孩子的胃口才會比較好，那麼大家知道7個月寶寶吃什麼粥補鈣嗎？
孩子在缺鈣的時候，睡眠的情況會變得不好，當家長知道孩子缺鈣以後會給孩子吃很多的鈣，其實藥物的補充不如食物的補鈣效果好，給孩子多吃蝦肉粥能夠讓孩子安靜的睡眠，蝦肉中的鈣物質是非常多的，家長可以給孩子多吃一些這樣的食物。
要說補鈣好的粥，魚粥最值得推薦的，家長在給做魚粥的時候，一定要把魚的刺挑乾淨了，以免對孩子的口腔有傷害，魚中的營養物質是非常豐富的，尤其是鈣的含量非常多，長吃魚的人身體的鈣元素是不缺的，
市場上有很多補充鈣物質的粥，想要知道這些粥中，補鈣需要諮詢醫生的建議，根據孩子得情況選擇合適的補鈣方法，不同的人身體需求不一樣，補鈣的途徑也是不一樣的，想要有效果的補鈣，就要馬上去醫院檢查治療。
