養生寶寶自己睡覺是非常重要的。現在有很多寶媽們在寶寶生下來就會選擇與自己同睡，等到寶寶長大後，就很難自己睡覺。因此，要養生自己睡覺的習慣，有助於更好的發育，那麼，多大時讓嬰兒自己入睡？
寶寶自主入睡的時間應該是在六個月以後，這個應該是大家都需要知道的，因爲年紀太小，自己睡覺對寶寶的身體傷害性很大。他會因爲沒有安全感而無法入睡，因此，在六個月以前是需要與母親一起睡的，在六個月後，寶寶的各項技能都已經發育穩定，就要養生自己睡覺的習慣了。
1、在寶寶自己睡覺的時候，要選擇一個好的環境氛圍。讓寶寶慢慢的進入良好的睡眠狀態中。
2、孩子一般不會意識到自己的睡眠時間，所以家長最好去培養寶寶在一個固定的時間睡覺，這樣不僅可以使寶寶的身體發育的更好，也會讓家長的休息時間更長。如果寶寶習慣在固定的時間睡。一旦到了這個點，就會迅速進入到產生睏意。
3、瞬間養成孩子自主睡覺很不錯，建議大家可以有一個過程，慢慢的來培養寶寶的睡覺休幹，讓它有一個過渡期。
