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讓嬰兒入睡方法是什麼

來源:媽媽親子館    閱讀: 4.27K 次
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讓嬰兒入睡方法是什麼

讓很多新媽媽最頭疼的事情,莫過於如何哄嬰兒睡覺。其實在很多新媽媽看來,照顧嬰兒沒有哄嬰兒睡覺難。很多嬰兒在睡覺時總是會哼唧很久,有些甚至是哭鬧着入睡。所以,媽媽們就想知道一些,讓嬰兒入睡方法是什麼?

1、撫觸:如果寶寶很難入睡,媽媽在寶寶睡覺前可以多撫摸一些寶寶的,給寶寶按摩一下小胳膊、小腿,那麼經過1個月,寶寶的睡眠就會得到有效的改善。

2、固定的暗示:在睡覺前,媽媽可以先個寶寶洗個熱水澡,然後固定的給寶寶放一首柔和的搖籃曲,這樣可以促進寶寶儘早入睡。長期堅持,對寶寶還能形成固定的暗示。

3、陪寶寶睡:大部分寶寶都沒有安全感,都希望媽媽能陪着睡覺。一旦媽媽離開寶寶,寶寶就會醒來。所以媽媽可以陪着寶寶睡,這樣寶寶的睡眠就會比較好。

4、不要做遊戲:寶寶在睡覺前的半個小時,媽媽就不要在讓孩子做遊戲了,讓孩子靜下來,等上牀睡覺時,就能有利於寶寶入睡。如果寶寶睡前孩子玩遊戲,等到睡覺時心情久久不能平靜,所以就很難入睡。

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