寶寶睡覺用不用家長哄睡，這都是許多父母所困擾的事情，搖晃哄睡的常見行爲可能導致孩子受傷。那麼嬰兒需要哄睡嗎？
對於一些經常鬧覺的孩子來說，哄睡還是有必要的，否則孩子哭鬧的時間過長，也耽誤家長的休息。等孩子大一點的時候自然會改掉鬧覺的毛病，慢慢的孩子不需要哄睡，也會乖乖的去睡覺了。
生活中要多注意這些習慣有助於孩子睡眠：如果孩子在睡覺前太興奮和激動，就不容易入睡。因此，如果孩子想要學會入睡，父母必須爲他創造一個良好的睡眠環境。具體怎麼做？例如，我們希望嬰兒可以在八點或九點入睡，所以當它快到8點時，家人會逐漸安靜下來。父母可以到他們的房間躺下，或關燈，關掉電視等，這樣孩子們就可以安靜下來並迅速入睡。
如果大人要一起睡覺，大人必須先睡覺。父母可以躺在牀上給寶寶講一些小故事，或與寶寶做一些小遊戲。但是，應該注意的是，所播放的故事或遊戲應該是舒緩和平和的，並且不會讓孩子過度興奮。孩子安靜後，我們可以逐漸引導他入睡。
其次，父母不應該摟着或者抱着搖晃寶寶睡覺。因爲剛剛睡着的寶寶沒有進入深度睡眠狀態，一旦放下他他就會很快醒來。摟着睡寶寶的脊椎也不好，所以最好讓寶寶在吃完奶後舒服地躺在牀上睡着了。
如果孩子已經習慣於搖晃入睡，那麼我們應該逐漸減少這個動作。例如，我們一邊走一邊抱着孩子，然後逐漸過渡到不去搖晃，然後撫摸他睡覺，最後他會適應安靜地睡覺。
