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如何哄出生嬰兒睡覺

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.6W 次
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如何哄出生嬰兒睡覺

剛出生的嬰兒對周圍環境不適應,很容易出現哭鬧現象,平時睡覺也是不安穩,對父母來說嬰兒睡覺不安穩或者經常哭鬧是非常折磨。有些父母也會發現寶寶每次快到睡覺時間,總會出現哭鬧情況。那麼,如何哄出生嬰兒睡覺?

1.觀察睡意行爲

寶寶有睡意就會出現打哈欠或者揉眼睛,這些都是寶寶給媽媽的提示,說寶寶已經困了,想要睡覺,媽媽看到寶寶有這些小動作,就可以哄寶寶睡覺。白天不要讓寶寶睡太多,多跟寶寶玩耍,可以幫助寶寶晚上更好入睡。

2.營造好的環境

哄寶寶睡覺要有一個好的環境,可以讓寶寶更加進入睡眠狀態,因此要注意保證室內的溫度和燈光,此外室內也要確保安靜,不能過於雜吵,但也不用刻意去調整環境,太安靜也不是好事,否則會養成寶寶對雜音的敏感性。

3.良好的作息時間

父母平時也要注意觀察嬰兒的作息時間,大致瞭解他們什麼時候睡覺,以及睡覺之前有什麼習慣,當父母掌握這些資訊,可以培養寶寶一個正確作息規律,讓寶寶慢慢養成自然入睡的好習慣。

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