爸爸媽媽們總是給予寶寶最多的關注。對於寶寶來說，除了吃得好，還得睡得好。寶寶出生前幾個月，每天半夜會起來吃幾次奶，隨着寶寶成長，吃奶的次數慢慢減少，睡眠時間也會拉長，但是吃慣了夜奶的寶寶，半夜仍要起來一兩次，這讓媽媽着急起來，到底寶寶多大才開始睡整覺呢？
寶寶多大開始睡整夜覺
從理論上說，從5個月開始，可以培養寶寶睡整夜覺不吃夜奶的作息習慣。不過要形成一個固定的晝夜作息週期，需要較長的時間。根據統計，半歲左右的寶寶，能整夜連續睡覺不吃夜奶的佔38％，而37％的孩子夜裏要醒兩次或多次。一歲大的寶寶53％能整夜睡覺不吃夜奶。95%以上的孩子在兩歲的時候，已經可以整夜睡覺了，如果此時還經常半夜要吃夜奶，這可能是晚餐吃得太少、太早，或者白天睡覺過多導致的。
寶寶睡眠不足有什麼危害
1.影響長高
影響孩子生長髮育的因素除了有遺傳因素、營養情況、鍛鍊情況等，還與生長激素的多少有關。如果人體已經進入熟睡狀態，那麼就有更多的生長激素分泌出來。如果孩子每天能夠保證足夠的睡眠時間，就可以長得更高。但如果孩子經常沒有充足的睡眠，那麼就會阻礙生長激素的分泌，孩子的身高也會受到影響。
2.降低身體免疫力
在睡覺的過程中，人體的免疫能力能夠得到增強，因此如果經常沒有充足的睡眠，孩子身體抵抗力減弱，從而出現沒有食慾、精神不濟之類的症狀。
3.影響大腦的創造性思維
如果孩子沒有充足的睡眠，那麼孩子的注意力不能完全集中，記憶力和思考能都有所降低，從而對孩子的學習造成影響。
4.影響心理健康
如果孩子的睡眠不充足，他就會出現情緒低落，容易焦躁、緊張、等不好的心理狀況，甚至患上自閉症，從而影響孩子的心理健康。
睡眠對於每一個人來說都非常重要，對於寶寶來說更是不可缺少的。良好的睡眠習慣會伴隨着寶寶健康成長。但是爸爸媽媽們也不必對於寶寶睡眠過於苛求，爲了讓寶寶睡整覺操心不已。每一個寶寶都有他們的成長軌跡，只要寶寶的睡眠質量好，身高和體重增長正常，爸爸媽媽大可以放心。
