寶寶到了一定的月齡，往往會對大人吃的食物表現出興趣，這時寶媽可以根據寶寶的成長髮育狀況來決定是否可以開始爲寶寶添加輔食。添加得當的輔食可以爲寶寶提供豐富的營養，讓寶寶健康茁壯地成長。那麼，什麼時候該爲寶寶添加輔食呢？
開始給寶寶添加輔食的時間宜從6個月開始。很多媽媽認爲，如果寶寶消化吸收好，對輔食早有需求，可以在寶寶滿4個月後，給Ta添加輔食，而對於那些能吃到質優量足母乳的足月寶寶，只要身高體重都正常增加，可以在寶寶滿6個月後再給Ta添加輔食。其實這樣的想法是不正確的。寶寶6個月之前，都必須純母乳餵養，才符合寶寶的身心發育需要。
過早添加輔食，寶寶會因爲消化功能還不夠完善而出現嘔吐、腹瀉等消化不良的反應；而過晚添加輔食，可能會導致寶寶營養不良，咀嚼、吞嚥功能的發育也可能會受到很大影響，因此，給寶寶添加輔食不宜過早或過晚。
