青春期是兒童發育的黃金階段，如果不做護理工作，發育不良，甚至影響兒童的生精功能，青春期如何促進兒童發育？
青春期如何促進男孩發育？
1、補充全面營養
青春期兒童生長髮育非常快，特別是男孩對營養的需求非常大，研究表明青春期男孩對蛋白質和熱量的需求量達到了一生的頂點。作爲父母，他們必須給予足夠的熱量。在這個階段，兒童的基本新陳代謝能力相對較強，體育活動相對較多。他們必須有足夠的熱量來維持身體器官的運行。因此，每天的食物必須有40%的熱量和高質量的蛋白質。另外，要使孩子飲食多樣化，均衡飲食，全面攝取營養，合理安排攝取碳水化合物、蛋白質和熱量的比例，還要攝取足夠的礦物質和維生素，粗細和肉類的組合。
2、多攝取谷類食品
青春期兒童食慾增強，食量增加，對穀類食品的攝取需求增加，我們生活中常見的穀類食品有玉米、麪粉、小麥等，爲兒童提供熱量一般來說，13歲到18歲的青少年每天的主食不得少於600克。否則，營養就會變差。
青春期發育期間身體迅速成長，身體肌肉組織和器官也迅速發育，身體需要足夠的優質蛋白質支撐，含有優質蛋白質的食物，主要有蛋類、豬肉魚和雞肉牛肉等。此外，應該補充大豆和大豆製品等植物性蛋白質。此外，應該多攝取季節性蔬菜水果和海產品。青春期骨骼發育非常快，多補充含鈣和磷等礦物質豐富的食物，如乳製品和蝦皮等，每天至少要保證500克新鮮蔬菜的攝取。
溫暖的提示
如果孩子進入青春期，必須注意營養平衡，使他們健康成長。一般男孩12歲左右，睾丸和陰莖逐漸增大，陰囊顏色加深，陰毛逐漸生長，陰莖和性器官成熟需要3年時間。
