男性進入50歲後，身體有明顯下坡的現象，特別是功能，很多醫生提倡男性控制性生活。有些男人懷疑一週兩次性生活是不是太頻繁了？50歲以後男性的性生活次數需要保持多少？事實上，中年人每週經常做愛兩次。
中年男性多少？
雖然男人在步入中年後慾望會有所下降，身體素質也跟着受影響，但在這個階段身體對性刺激還是會產生反應。因此，適當的性生活可以讓身心愉快，但要注意不要頻繁。一般來說，每月3~4次是正常的，具體的性生活次數必須根據自己和伴侶的身體狀況來決定。性生活中沒有不舒服的感覺，性生活後沒有疲勞的話，就是性生活的頻率。
男性進入中年後的功能會受到什麼樣的影響呢？
一、性慾時間延長
大多數中老年人血管有退化性病變，血液流通速度慢，性生活時血液流通慢，血管充滿受影響，提高性慾需要更多時間，也影響勃起功能
二、持續時間減少
因爲體力身體的各種原因讓中老年男性在性生活時持續時間會下降，但這種也是屬於正常現象，只要在性生活過程中不會有不適以及不良反應即可，但如果持續時間太短，要檢查原因，畢竟持續時間短會影響性生活質量。
中老年人組合如何保護自己的性能力？
戒菸戒酒是男性維持功能正常的重要措施，煙影響血管，陰莖勃起時血管問題不硬。另外，放鬆身心不要太不安，進入年齡後功能會下降，但是過於不安的壓力會使功能變差，所以在進行性生活時放鬆自己，放鬆身心投入身心。此外，不要盲目服用各種壯陽藥物和保健品。畢竟，隨着年齡的增長，功能衰退是一個生理過程。只要你保持良好的生活和休息，你就能保持正常。
溫馨提示，如果發現自己性生活持續過於頻繁並且不會有任何不適時不要以爲自己寶刀未老，這種情況有可能是身體疾病導致，需及時就醫。結果，隨着年齡的增長，功能也會持續下降，如果發生不合適的現象需要警惕。
