子宮腺肌病的出現，讓很多患者特別煩惱，這也是我們應該重視的婦科疾病，特別是病因也很多，我們在生活中需要合理的預防。
子宮腺肌病的原因
1、與遺傳有關:家庭歷史上可能有這樣的疾病遺傳。
2、病毒感染:體內病原菌不協調，引起病變，引起子宮腺肌病。
3、子宮損傷:如果婦女刮宮或剖腹產，子宮腺肌病的發病率會增加。
4、雌激素：如果女性患上高雌激素血癥或者是高泌乳素血癥，則是會導致內分泌失調，而引發子宮腺肌症。
5、生殖道梗阻：使月經時宮腔壓力增大，導致子宮內膜異位到子宮的肌層，這也是引發子宮腺肌症的重要原因之一。
6、性生活紊亂、不潔性生活:生理日性生活、不潔性生活的女性也容易誘發子宮腺肌病。
7、不良生活方式：尤其是大量吸菸，喝酒長期攝入高脂肪食物。
子宮腺肌症預防
1、月經期間應避免不必要的婦科檢查，必須檢查時切忌過度用力擠壓子宮，以防將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔子宮內膜種植。
2、如果女性朋友處於月經期間的話，則比避免這個時期做空槍內手術。因爲如果這個時期做手術則會導致子宮內膜碎屑經輸卵管進入腹腔，從而可能造成異位種植。
3、儘量避免在接近月經期進行婦科手術，必須進行時應動作輕柔，避免用力擠壓。
4、堅持避孕，不做人工流產手術，採用負壓吸收子宮，手術時使用的壓力和使用方法不當時，血液流入腹腔，可引起子宮內膜異位栽培。
5、子宮極度後屈或宮頸、陰道狹窄，先天性無陰道（有子宮）等生殖道畸形，宮頸粘連都可造成經血排出不暢或者不能排出，經血逆流而造成子宮內膜異位症，故應積極治療上述疾病，以防子宮內膜異位症的發生。
6、避免醫源性植入子宮肌瘤切除術，特別是手術中穿透子宮腔的人、剖腹產、剖腹產的人，必須保護手術切口，不要將子宮內膜碎屑植入切口，引起腹壁切口子宮內膜異位症，也不要帶入骨盆栽培引起骨盆內膜異位症。
7、注意經期衛生，月經期禁止夫妻生活。
8、加強鍛鍊，以增強身體免疫力，可預防子宮腺肌症等各種婦科疾病。
