爲了保護子宮的健康，我們必須積極預防子宮肌瘤。子宮肌瘤的診斷基礎非常重要，有利於子宮肌瘤患者的早期治療。子宮肌瘤總是發生得非常突然，許多人沒有時間預防子宮肌瘤，有時沒有注意到子宮肌瘤，子宮肌瘤就會出現。但許多人並不瞭解子宮肌瘤的症狀。預防子宮肌瘤疾病的要點：
健康必須積極預防子宮肌瘤
1.避免人工流產
流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極採取避孕措施，儘量避免或減少流產次數。
2.定期去醫院複查
若發現子宮肌瘤，一般應每3至6個月複查一次，若肌瘤增大明顯，出血嚴重，則應進行手術治療。
3。調節飲食
目前，醫學上認爲子宮肌瘤與雌激素水平高有很大關係。因此，女性應該多吃富含蛋白質和維生素的食物。禁食熱、凝血、高激素的食物，如龍眼、紅棗、阿膠和蜂王漿
4.避免肥胖
子宮肌瘤的形成與長期的大量雌激素刺激有關，動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的產生和釋放，因此肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯高於正常體重。因此，培養良好的飲食習慣，如定期定量飲食，堅持低脂飲食對預防子宮肌瘤有一定的作用。
5。房事衛生
患者應注意控制性交，防止腎氣損傷，加重病情。更要注意性交衛生，保持外陰清潔，防止外邪內侵，入內化熱，凝結氣血，加重病情，這也是預防子宮肌瘤疾病的關鍵。
6.保持樂觀的態度
快樂的心情是一件非常重要的事情，每個人都不能一帆風順，到處都有壓力和困難，所以我們必須糾正心態，以樂觀的心情面對生活。患者在日常生活中應注意調整情緒，防止憤怒、悲傷、思考，應儘量滿足、開朗、開放，避免過度勞累。
婦科專家建議：子宮肌瘤是一種容易發生的疾病。雖然人們見過無數次子宮肌瘤，但很多人仍然不瞭解子宮肌瘤的疾病。很多人只知道子宮肌瘤的一些常識，但他們應該注意很多問題。
