性生活是生活的重要組成部分，性生活時也要注意各方面的情況。好的性生活對身體和夫妻感情都有好處，但也有性交疼痛的女性。
性交疼痛是什麼
1、生理性交疼痛
性衝動時，性器官充血，骨盆組織發生一定程度的壓力，發生收縮和痙攣是生理性交疼痛，經常發生比較突然的事情。此外，一些女性會對男性精液過敏，導致全身性症狀，伴有過敏性腹痛等。精液中的前列腺素會導致女性子宮收縮和異常。女性子宮後傾傾斜，性體位引起子宮、附件和膀胱受到重力壓迫，器官位置變動，對周圍組織起牽引作用等情況也引起性疼痛。一般來說，上述性交疼痛症狀經常出現在第一次性交時，由於性經驗不足，隨着性經驗的豐富，這些不適症狀逐漸減輕。
2、疾病的影響
除了生理性交痛之外，一些疾病也會引起性交痛的症狀。常見的是外陰和陰道炎、前庭腺感染、子宮內膜炎、附件炎、膀胱炎等各種炎症。子宮肌瘤、盆腔腫瘤等導致盆腔充血，這樣疾病同樣也會導致性交疼痛，同時還會伴隨着月經紊亂、白帶異常等症狀出現。
女性性交疼痛的原因
性交疼痛多由精神性因素引起，許多性交疼痛原因是性交前準備不充分，在女方還沒有產生性興奮，陰道內滲出液不多，比較乾澀、潤滑液不足的情況下，男方急於性交，陰莖強行插入造成疼痛。如果這種情況反覆發生，女性的恐怖條件會反射，每次性交都會聯想到上次的疼痛，精神更加緊張，疼痛更加劇烈。
還有一部分性交疼痛是由外陰或陰道炎症、陰道口狹窄、宮頸炎、子宮內膜異位、輸卵管炎、盆腔粘連等引起的。這種情況應及時到醫院檢查治療，治療後疼痛消失。
女性性交的四個痛
1、前戲之痛
症狀：性喚起時，疼痛爲灼熱樣，局部範圍小，基本上不蔓延至全身，多半伴有陰部瘙癢。
原因：a。巴氏腺（一種分泌潤滑液的腺體）阻塞；b。感染，如生殖器皰疹，陰道炎，疣體等；c。強度過大，導致外陰損傷；d。慢性皮膚病，如溼疹，銀屑病，硬化症等；e。過敏包括肥皂、化學洗滌用品、避孕套、精液等。
對策:a。去醫院婦科或內分泌科疏通腺體的b。看病，服用治療感染的藥物C。塗藥膏d。用類固醇類軟膏改善皮膚狀況e。找出過敏物質，避免過敏。
2、進入的疼痛
症狀:前奏快樂安全，但一進入自己的身體，疼痛就會出現。這種疼痛是從外陰口疼痛到小腹，此時停止親密，疼痛自行消失。小心發現的話，陰道口可能會發炎紅腫。
原因:a。陰道痙攣，肌肉痙攣b。陰道乾燥，潤滑不足c。囊腫性疾病，如卵巢囊腫等；D。泌尿系感染，如尿道炎、膀胱炎等。便祕。
對策：a。接受醫生治療；b。增加歡愛的前戲，讓女性的分泌物多一些，起到充分潤滑的作用，如果這還不行，那就使用安全無毒的潤滑油，最好是水溶性的；c。徵求醫生意見，做手術，切除卵巢囊腫d。服藥，控制泌尿系感染；E。多吃粗纖維豐富的食物，多喝水，大便順暢。
3、過程的疼痛
症狀:這種疼痛突然尖銳，像工具刺穿肌體一樣，無法忍受，放射到腰部以下的部位，伴隨着小腹墜落。
原因:a。順產時外陰切開後留下過多疤痕組織B。卵巢囊腫；c。剖腹產造成的內部疤痕組織。
對策:a。使用潤滑劑b。看病，最好手術切除；C。去醫院治療，儘快修復傷痕。
4、高潮之痛
症狀：當最快樂的顛峯到來，疼痛也隨之而至，這種疼痛是鈍性的，但持續的時間很長，即便是停止一切親密動作，也會經久不退，疼痛爲灼熱樣。
原因：a。盆腔炎；b。泌尿系感染；c。節斷性迴腸炎。
對策:必須在醫院確診，接受醫生的具體治療。
女性性交疼痛怎麼辦
1、男性最好不要動，讓女性按照自己需要的節奏運動。這樣，什麼樣的深度舒適，她自己就能控制。同樣，在女性的上位姿勢中，男性最好不要亂動，讓她坐下，控制舒適的速度和深度。
2、對於女性來說，性前戲是必要的。特別是對於性經驗不足的少女，前戲更加充分。很多女性爲了享受性愛，需要長時間(約30-45分鐘)的熱身。建議在陰道性交前至少用於吻、擁抱、互相全身愛撫和口交。陰道乾燥不舒服的女性爲了分泌足夠的液體潤滑，做了充分的前戲。當然也可以使用潤滑液。
3、放鬆法可採用漸進放鬆訓練，通過對肌肉進行反覆“收縮-放鬆”的循環訓練，消除緊張，達到鬆弛的目的。
4、當盆腔充血發生“像痛經般的疼痛”時，應該平臥，用一個枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3～4次，可幫助血液返流，必要時可服用抗炎藥物。
