性交疼痛的情況是異常現象，使很多女性特別煩惱，對女性朋友的身心健康也有很大的危害，必須重視烹飪和治療方法。
女性性交疼痛的危害
1、感染:性生活疼痛是婦科疾病的徵兆，生殖系統炎症的可能性很高。因此，性生活的疼痛表明生殖器官感染，必須重視，儘快檢查治療。
2、影響性生活質量:婚姻幸福，離不開性。性生活是否和諧直接關係到家庭的穩定，女性發生性生活的疼痛會影響夫妻的和諧性生活。
3、功能障礙:長期性交過程中疼痛，女性容易引起性慾減退、性冷淡等一系列問題。嚴重的東西會給性生活留下陰影。
4、影響生育能力:性生活疼痛引起對性生活的恐懼，生育的可能性也大幅度降低。也有生殖疾病的可能性，提高了不育的危險性。
5、心理壓力：性生活疼痛會使女性對性生活失去信心或者拒絕性生活，無法滿足丈夫就會對丈夫心懷愧疚。有些家庭也因此出現丈夫出軌，導致婚姻破裂。
女性性交疼痛病因
1、激素紊亂：絕經和哺乳期的激素變化是性交疼痛的常見原因。閉經後，由於雌激素水平下降，陰道壁變薄，彈性減小，潤滑性能也下降，在產生性交疼痛的哺乳期間，促進產奶的激素也降低體內雌激素水平，陰道乾燥。使用陰道潤滑液可以幫助這兩個時期的女性減輕性交疼痛。
2.感染:感染通常導致分泌物增加、異味和排尿疼痛。但是，感染的最初症狀往往是性交疼痛。陰道感染減少潤滑，性交時或性交後疼痛。常見的有酵母菌感染和滴蟲病。深處疼痛可能是因爲膀胱感染。性行爲感染的疾病感染也是性交疼痛的另一個災難。例如，性交時腹痛可能是衣原體感染的症狀。這是一種難以察覺的性病，有時可以隱藏5-10年。不治療的話，會引起骨盆感染性疾病，性交會更痛。一旦診斷明確，大多數感染可以通過服用抗生素或使用抗菌塗劑來治療。
3、子宮內膜異位:該病由子宮內膜組織移民到盆腔，在其中建立定居點繁殖。異位組織繼續保持子宮內的行爲，即週期性增厚、脫落、出血、傷痕，引起劇烈疼痛。如今，大多數子宮內膜異位症患者可以通過藥物和手術治療，療效良好。
4、間質性膀胱炎:慢性膀胱感染嚴重骨盆疼痛，性交時更嚴重。經常容易與尿道感染混淆。因爲尿頻、尿急。但是，診斷和治療困難，很多患者也有過敏症。間質膀胱炎的原因還不清楚，但治療方法很多，包括尿路消炎藥、止痛藥等。
5、神經問題:神經問題經常在分娩或骨盆手術後損傷骨盆神經。生育或子宮切除術會經常傷害神經引起疼痛。抗抑鬱藥和抗痙攣藥可以控制神經痛。
女性性交疼痛怎麼辦
1、由精神心理因素引起的性交疼痛，應加強性知識的學習，使女性知道陰道上有許多皺褶，陰道有較大的伸展性，可以容納任何大小的陰莖，甚至在生孩子時可以通過胎兒，所以不必爲男子陰莖的大小而擔憂。讓男性知道，女性在性交前需要男性的親吻、愛撫等準備活動來激發女性的性衝動，使陰道潤滑，使陰莖容易插入。在性活動中男方切忌強行、粗暴地插入陰莖；最好由女方將陰莖納入陰道。性活動是雙方的協調活動，與雙方的情緒和情感有密切關係，如果女方情緒不佳，不想參加性活動，或夫妻感情不和時，最好避免性活動。
2、器質性病變引起的性交疼痛，應治療原發病，原發病治癒後，性交疼痛自然可以痊癒。例如子宮內膜異位症、子宮肌瘤、腰髒炎、尖銳溼疣，這些疾病不治癒，其產生的性交疼痛難以治癒。萎縮性陰道炎、抗菌素和性激素合用，常有效果。
3、粗暴性交造成的性器官損傷，除了治療損傷，還要改變性交粗暴的動作。如果陰道潤滑性不夠，一方面可以延長預備期，另一方面可以使用一些潤滑劑。一些深處性交捕獲，改變性交體位，如側位、後位、女性上位等，避免陰莖插入陰道過深，或者女性控制陰莖插入陰道的深度，避免性交疼痛。
女性性交疼痛飲食療法
1、蓮白燉烏雞
主要材料:烏骨雞1只，白果25克，淨蓮子25克，糯米30克。
輔助材料:鹽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片各適量。
做法:宰殺烏骨雞，去除毛、內臟、爪尖，洗淨，放入沸水鍋煮，取出洗淨。白果去殼、皮、胚心洗淨。蓮子、糯米分別去雜洗。然後，將白果、蓮子、糯米放入烏骨雞肚中，放入砂鍋中，加入適量的水和食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、薑片，用大火煮沸，用小火燉雞，從鍋裏出來。
用法:每週一次，作爲菜吃。
適用:陰道乾燥症。
效果:本方具有補脾澀帶、養心益腎的效果。
2、黃芪燉烏骨雞
主材:黃芪50克，烏骨雞1只。
輔助材料:材料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、薑片、雞湯各適量。
做法:宰殺烏骨雞，去除毛、內臟、爪尖，洗淨，放入沸水鍋煮，取出洗淨。然後，將洗淨的黃芪放入烏骨雞的腹中，置於沙鍋中，注入雞湯，放入料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、薑片，用文火燉至雞肉熟爛即成。
用法：隔日1劑，連用7次爲1療程。
適用：可用於治療因脾胃氣虛，氣血不足引起的陰道乾燥症。
功效：本方具有益氣健脾，補血養胃之功。
