子宮肌瘤是很常見的婦科疾病，近些年來，受到子宮肌瘤疾病困擾的女性是比較多的。很多女性受到生活和工作的壓力就會導致子宮肌瘤的出現，子宮肌瘤特別容易發生在不育女性朋友身上。專家提示，有三類女性是最容易患子宮肌瘤疾病的，下面我們就具體來了解一下：
那麼哪三位女性最容易患子宮肌瘤疾病呢？
不孕婦
未生育的婦女不能得到妊娠激素的有效調節和保護，容易發生激素依賴性疾病，子宮肌瘤是最常見的疾病。
抑鬱症的女性
長期面對工作和生活的壓力，容易產生抑鬱症的感情，長期出現抑鬱症的感情會影響體內雌激素水平，也是子宮肌瘤的原因。
性生活失調的女性
正常規律的性生活可以促進神經內分泌的正常，使人體激素分泌更好，減少肌瘤的發生。夫妻感情不合，長期禁慾和無性生活會影響內分泌失調，引起子宮肌瘤。
要如何預防子宮肌瘤呢？
1、調節飲食：女性朋友在平時應該多吃富含蛋白質的食物，還要多吃含維生素的食物，如果月經量過多應該多吃富含鐵質的食物來補血。
2、保持良好心情:良好心情是我們健康最重要的前提，每個人都不能順利，生活中總是受到壓力，女性朋友要糾正自己的心情，學會放鬆自己，積極樂觀地面對生活和工作。
3、避免人流:人工流產會引起子宮肌瘤，特別是多次人工流產會對子宮造成嚴重損傷。在性生活過程中，應採取有效措施避孕，儘量避免或減少人工流產次數。
4、定期檢查:女性朋友平時應保持定期檢查的好習慣，特別是發現子宮肌瘤時，應半年複查一次，發現子宮肌瘤明顯增大出血症狀時，應立即進行手術切除治療。
通過以上介紹，相信女性朋友對容易發生子宮肌瘤的人和預防方法有一定的瞭解。子宮肌瘤一般是良性的，但也可能發生惡變。爲了防止萬一，患子宮肌瘤的婦女應定期到醫院進行婦女檢查，發現肌瘤變大異常時，應立即治療，防止病情惡化癌變。
