精巢是男性的主要器官，主要作用是精子和性腺激素產生的男性腺，受到病原菌的侵害，有可能發炎精巢炎。一般來說，臨牀上有急性和慢性，但大部分慢性在急性期間沒有及時護理和治療，所以知道如何自我護理睾丸炎很重要，特別是在急性期間。
急性精巢炎是男性生殖系統的常見疾病，多發生在中青年，多由附近器官感染蔓延引起。患側陰囊膨脹不適，局部疼痛嚴重，對行動有一定影響，疼痛可向同側腹股溝區和下腹部放射，伴有全身不適和高熱。當炎症較重時，可波及睾丸，陰囊皮膚可發生紅腫。
如何自我護理睾丸炎？
措施如下:
急性期臥牀休息，多喝水，用布帶提起陰囊，減輕陰囊膨脹感。
初期使用冰袋，將冰袋放入睾丸，防止腫脹。
紅豆或綠豆湯具有清熱利溼解毒的功效，常飲有助於本病康復。
治療前避免性交，避免睾丸充血水腫，加重病情。
如有疼痛、發熱等全身症狀，應用解熱鎮痛藥對症下藥。
如果附睾炎性包塊增大，陰囊皮膚紅腫且有波動感，已形成膿腫則需立即就診，由專科醫生做引流切開手術。
精巢炎容易引起陰囊高溫潮溼，陰囊長時間處於高溫潮溼的環境中，容易引起陰囊溼疹或龜頭炎，必須積極預防精巢炎的出現。內衣選擇通氣性好的棉製品，飲食需要注意，減少酒和辣食的攝取，吸菸量也減少，最好戒酒戒菸。
