脾胃調養補充食品:魚肉糊
主要材料:草魚50克
調味料:金鹽1克沉澱粉(豌豆2克
製作:
1.將魚肉切成2釐米大小的塊，放入熱水鍋中，加入鹽煮。
2.去除魚骨刺和皮膚，將魚放入碗中研磨，放入鍋中加入魚湯煮，用水調整澱粉倒入鍋中，煮至糊狀，放入乾燥溫度餵食。
料理評價:
本料理柔軟，營養豐富。本品屬於嬰兒食譜，幼兒食譜，適合4~5個月嬰兒食譜。具有脾胃調整調整功能。
食用方法：
早餐、中餐、晚餐、零食
健康提示：
魚肉含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等，對嬰兒生長髮育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等有很好作用，適宜4?6個月嬰兒添加輔食選用。
食譜營養：
草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用；並具有暖胃和中、平肝祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效，主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
