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幼兒豆漿、牛奶應該和喝一起喝

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.72W 次
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我們的孩子今年2歲半,以前一直喝牛奶,最近聽說豆漿的營養價值也很高,嬰兒能消化嗎?以豆漿爲牛奶的話,牛奶還在喝嗎

幼兒豆漿、牛奶應該和喝一起喝

專家:中國醫科大學附屬第一醫院消化科教授趙金滿

a:從消化功能來看,2歲兒童的消化功能越來越完善,消化豆漿幾乎沒有問題的營養學角度來看,豆漿和牛奶各有千秋,豆漿中含有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皁苷、卵磷脂等數十種對人體有益的物質,可以提高嬰兒免疫力的功能。牛奶中鈣、磷、脂肪含量高,鈣能促進嬰兒骨骼發育,脂肪能提高嬰兒成長所需的營養。

因此,嬰兒在接觸豆漿的同時,不要放棄牛奶的攝取,豆漿和牛奶可以穿插飲用,保證營養的充分吸收。

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