小孩喝牛奶和糖一起煮好嗎 牛奶喝的越多越能補鈣嗎

小孩喝牛奶和糖一起煮好嗎 牛奶喝的越多越能補鈣嗎。說起給寶寶補充營養家長想到的就是牛奶和雞蛋，下面本站的小編就來說說：小孩喝牛奶和糖一起煮好嗎 牛奶喝的越多越能補鈣嗎。

小孩喝牛奶和糖一起煮好嗎

有些人會覺得淡牛奶有一股奶腥味兒，爲了壓住這股“異味兒”就會選擇在煮牛奶的時候加糖或者蛋類一起煮，而且在感覺上好像也更健康了。但這其實是錯誤的，糖或者蛋類都會在高溫的情況下和牛奶一起發生化學反應，生成一種不易消化的物質，所以這樣的做法是很不健康的。

寶寶喝哪種牛奶好

全脂奶：直接來自母牛，每30毫升含有3.25%-4%的脂肪，熱量爲20卡;

低脂奶：去掉了部分脂肪，每30毫升含有2%的脂肪，熱量爲15卡;

脫脂奶：把所有脂肪都去掉，每30毫升含有11卡熱量;

怎麼選：全脂奶的口感和味道更好，而且優質脂肪對寶寶大腦發育非常重要。所以除非寶寶已經超重或有超重的可能、以及有其他醫生不建議的情況，2歲以前的最佳選擇還是全脂奶。

牛奶喝的越多越能補鈣嗎

有家長認爲，經常給孩子喝牛奶就能補鈣。於是，他們有的乾脆讓孩子把牛奶當水喝，認爲喝的越多，越能補鈣。對此，涵媽必須糾正。牛奶喝的多，雖然能補充鈣質，但無形中也喝下了大量蛋白質，而過量的蛋白質容易造成腎臟負擔，同時鈣質補充過量反而會讓孩子營養失衡。