準媽媽千萬不要認爲胎寶寶還在你的腹中，所以TA就沒有自己的情緒，其實，人家早就有了自己的思維和情緒。現在的胎寶寶，正和你處於心心相通的神奇境界，對於你的各種行爲，TA都有着明顯的反應。那準媽媽該怎麼做，能讓胎寶高興呢？
5種方法讓胎寶寶high起來：
1、大聲唱歌
音樂能帶給人輕鬆愉快的感覺，可以讓你放鬆心情。你的心情變好，腹中的胎寶寶自然也能感受得到。TA巴不得你天天都放聲歌唱呢，是不是很有意思？
2、散步
散步能趕走身體的疲勞感，讓人獲得愉悅的心情。你可以每天沿着自己熟悉的小區花徑散步，邊走邊和腹中的胎寶寶聊聊天，講述一天之中你的所見所聞，和TA一起分享大自然的美麗風景，想想都是一件很溫馨幸福的事兒。
另外，散步的時候也可以叫上爸爸一起，一家三口有說有笑，一起嚮往明天幸福美好的生活，這樣可以讓胎寶寶早早感受到來自爸爸媽媽無限的愛。
3、閱讀
懷孕後爲胎寶寶營造一個良好的閱讀環境，讓TA在舒適的環境之中感受文字所帶來的快樂和薰陶，不失爲一種好的胎教方式。你造嗎？腹有詩書氣自華，就是這樣子修煉出來的。你也可以輕聲地讀書給胎寶寶聽，親子閱讀也是一件很快樂的事情噢！
另外，你還可以找些經典的中外童話故事，在輕緩的音樂聲中，輕輕地讀給腹中的胎寶寶聽，TA一定會很喜歡這種感覺。如果你比較忙，則可以利用睡前的十幾分鍾來和胎寶寶一起進行閱讀胎教。
4、找自己喜歡做的事
懷孕後不能總是一個人悶着，得找到自己的興趣愛好，找些自己喜歡的事情來做。準媽媽喜歡旅遊也好，喜歡練習瑜伽也好，喜歡看書也行，只要不讓自己過於疲勞，就是一種很好的放鬆方式。在你身心放鬆，精神狀態很好的情況下，胎寶寶自然也能感應到來自你的正能量。
5、有規律地生活
懷孕後，有規律地生活對胎寶寶來說很重要，因爲很多情況下導致胎寶寶出現發育受阻等情況的都是因爲準媽媽的生活規律出現了問題。比如抽菸、喝酒、熬夜這些對胎寶寶的傷害可以說是致命的，懷孕之後一定要遠離。另外，懷孕後，最好是飲食清淡，注意適當攝入營養，早睡早起，有規律地生活。
