科學家證實寶寶側睡對身體有非常多的好處，而且對各部位的發育也比較有利，但是大部分的寶寶睡姿都是非常單一的，比如有的寶寶喜歡平躺着睡覺，一晚上都不會翻身，在餵奶的時候還得把寶寶抱起來，那麼究竟如何讓嬰兒側睡呢？
嬰兒側着睡有很多好處，對於窒息和打呼嚕都是可以避免的，但是如果長時間朝着一個方向睡覺的話，可能會讓寶寶的外耳廓受到壓迫，如果經常壓迫一邊的話，有可能對引起外耳廓的變形，所以在選擇側睡的時候，要左右交替，比如嬰兒在左側睡了一會之後，可以把孩子換到右邊，這樣嬰兒的脊柱發育也不會只偏向一邊。
一般剛出生的寶寶都是跟着媽媽，在孩子沒有滿月的時候，是不建議讓寶寶側着身體睡覺的，等孩子滿月或者是兩個月之後，就可以鍛鍊讓寶寶側身睡覺了，可以在晚上孩子睡覺吃奶的時候進行鍛鍊，尤其是餵母乳的媽媽鍛鍊起來比較的方便。
餵奶的時候媽媽可以採用側身睡覺的姿勢喂寶寶，因爲這個動作是非常自然的，寶寶在吃奶的同時，也就練習了側身睡覺的習慣，而且媽媽可以一天換一個側身的方向，這樣孩子就不會有睡覺偏頭的問題出現了。
